allenamenti
funzionali
L’allenamento funzionale è una tipologia di corso che raggruppa allenamenti diversi tra cui : calisthenics, Hiit…
È possibile iscriversi scegliendo uno o più corsi di questa tipologia.
È possibile iscriversi scegliendo uno o più corsi di questa tipologia.
CALISTHENICS
Il Calisthenics prevede il raggiungimento di abilità atletiche a corpo libero o con piccoli sovraccarichi...
FUNCTIONAL CUS TRAINING
Il Functional Training è una nuova metodologia d’allenamento studiata per allenare il fisico in ...
HIIT
High Intensity Interval Training è una metodologia che fa parte degli Interval Training dove...
INTENSIVE WORKOUT
Corso ad alta intensità. Un mix tra aerobico e potenziamento finalizzato al miglioramento di capacità...
SPARTACUS TRAINING
Si tratta di un lavoro funzionale e psicofisico con attrezzi, abbinato a impegno cardiovascolare anche...
