SPORT E FITNESS
ALLENAMENTI FUNZIONALI
L'allenamento funzionale è una tipologia di corso che raggruppa allenamenti diversi tra cui : calisthenics, Hiit....
ARTI MARZIALI E DIFESA
Arti marziali e difesa è una tipologia di corso che raggruppa diversi tipi di combattimento e difesa personale tra cui : taiji, arti marziali cinesi....
FITNESS MUSICALE
Fitness musicale è una tipologia di corso che raggruppa diversi allenamenti corporali con musica tra cui : body tonic, Zumba tonic...
GINNASTICA PREVENTIVA
Ginnastica preventiva è una tipologia di corso che raggruppa diversi tipi di allenamento posturale tra cui : corpo libero&stretching, postura&strech...
PILATES
Pilates è una tipologia di corso che raggruppa una varietà di esercizi del metodo Pilates, finalizzati al rinforzo ed alla definizione della muscolatura ..
YOGA
La pratica dello Yoga migliora sia lo stato fisico, quello legato al corpo, sia lo stato psichico. Il yoga raggruppa molti corsi diversi tra cui : TRAINING BODY YOGA, VINYASA YOGA
NUOTO
L’organizzazione del corso, strutturato in circa 30 lezioni, prevede la suddivisione dei partecipanti in gruppi omogenei per capacità. Ciascun gruppo avrà il proprio istruttore...
ATLETICA PER
LA SALUTE
L’atletica per la salute è una tipologia di corso che raggruppa allenamenti diversi tra cui : Run&Fit, Fitwalking… È possibile iscriversi scegliendo uno o più corsi ...
PALLAVOLO
Il Corso non ha finalità agonistiche, ma prevede comunque un lavoro di apprendimento e perfezionamento tecnico, l’applicazione tattica
CORSI DI SCI
corsi di sci ....
MOUNTAIN TRAINING
Pratichi sci alpinismo, sci alpino, sci di fondo, alpinismo o escursionismo? Questo corso è perfetto per te: tramite i principi dell’allenamento ...
WEST SWING COAST
Il "West Coast Swing" è un ballo di coppia, le cui radici provengono dal Lindy Hop. Chiamato per la prima volta "Western Swing"...
