SPORT E FITNESS

ALLENAMENTI FUNZIONALI

Gli allenamenti funzionali raggruppano i seguenti corsi: CALISTHENICS, FUCTIONAL CUS TRAINING, STRENGTH WORKOUT

ARTI MARZIALI E SPORT DI COMBATTIMENTO

In questa sezione sono reperibili informazioni sui corsi: FUNCTIONAL COMBACT, KICK BOXING E TAEKWANDO

FITNESS MUSICALE

Il Fitness musicale raggruppa una serie di corsi quali: STEP, GAG, TOTAL BODY WORKOUT, FITNESS CON ATTREZZI

GINNASTICA PREVENTIVA

La ginnastica preventiva si compone dei corsi: CORPO LIBERO & STRETCHING , GINNASTICA POSTURALE e PALESTRA PER LA SALUTE

PILATES

Pilates è una tipologia di corso che raggruppa una varietà di esercizi del metodo Pilates, finalizzati al rinforzo ed alla definizione della muscolatura ..

YOGA

La pratica dello Yoga migliora sia lo stato fisico, che quello psichico. I corsi proposti dal CUS sono TRAINING BODY YOGA e VINYASA YOGA

NUOTO

Il corso di nuoto si svolge presso la piscina LAMARMORA ed è previsto per utenti con competenze medio-avanzate

ATLETICA PER
LA SALUTE

L’atletica per la salute raggruppa due corsi, RUN & FIT e FITWALKING

PALLAVOLO

Il corso, per adulti, non ha finalità agonistiche, ma prevede comunque un lavoro di apprendimento e perfezionamento tecnico

CORSI DI SCI


COMING SOON

MOUNTAIN TRAINING

Pratichi sci alpinismo, sci alpino, sci di fondo, alpinismo o escursionismo? Questo corso è perfetto per te!

WEST SWING COAST

Il "West Coast Swing" è un ballo di coppia, le cui radici provengono dal Lindy Hop. Chiamato per la prima volta "Western Swing"...