SPORT E FITNESS

ALLENAMENTI FUNZIONALI

L'allenamento funzionale è una tipologia di corso che raggruppa allenamenti diversi tra cui : calisthenics, Hiit....

ARTI MARZIALI E DIFESA

Arti marziali e difesa è una tipologia di corso che raggruppa diversi tipi di combattimento e difesa personale tra cui : taiji, arti marziali cinesi....

FITNESS MUSICALE

Fitness musicale è una tipologia di corso che raggruppa diversi allenamenti corporali con musica tra cui : body tonic, Zumba tonic...

GINNASTICA PREVENTIVA

Ginnastica preventiva è una tipologia di corso che raggruppa diversi tipi di allenamento posturale tra cui : corpo libero&stretching, postura&strech...

PILATES

Pilates è una tipologia di corso che raggruppa una varietà di esercizi del metodo Pilates, finalizzati al rinforzo ed alla definizione della muscolatura ..

YOGA

La pratica dello Yoga migliora sia lo stato fisico, quello legato al corpo, sia lo stato psichico. Il yoga raggruppa molti corsi diversi tra cui : TRAINING BODY YOGA, VINYASA YOGA

NUOTO

L’organizzazione del corso, strutturato in circa 30 lezioni, prevede la suddivisione dei partecipanti in gruppi omogenei per capacità. Ciascun gruppo avrà il proprio istruttore...

ATLETICA PER
LA SALUTE

L’atletica per la salute è una tipologia di corso che raggruppa allenamenti diversi tra cui : Run&Fit, Fitwalking… È possibile iscriversi scegliendo uno o più corsi ...

PALLAVOLO

Il Corso non ha finalità agonistiche, ma prevede comunque un lavoro di apprendimento e perfezionamento tecnico, l’applicazione tattica

CORSI DI SCI

corsi di sci ....

WEST SWING COAST

Il "West Coast Swing" è un ballo di coppia, le cui radici provengono dal Lindy Hop. Chiamato per la prima volta "Western Swing"...