Fitness

Musicale

L’allenamento funzionale è una tipologia di corso che raggruppa allenamenti diversi tra cui : calisthenics, Hiit…
È possibile iscriversi scegliendo uno o più corsi di questa tipologia.

Dancing people

BODY TONIC

Si tratta di un programma di allenamento completo, dedicato ad ogni singola parte del corpo...

Women group on sport trampoline, fitness workout

CARDIO JUMP & TONE

La lezione di fitness CARDIO JUMP & TONE elaborata da Mariagrazia con l’utilizzo del trampolino elastico...

Athletes training in a gym

ZUMBA TONIC

Lezione che combina movimenti di zumba con esercizi mirati a scolpire il corpo. È un vero e proprio ...

Back view of multiethnic zumba dancers performing movements in dance studio

GAG & UP

Il corso GAG & UP propone esercizi di tonificazione a corpo libero per Gambe, Addominali, Glutei, arti ...

Workout in a fitness gym

GAG TRAINING

Lezione concentrata sulla tonificazione di gambe, addominali e glutei, attraverso brevi combinazioni

Team of women having step aerobics class

STEP & TONE

Lezione che ricerca il lavoro armonico di tutto l’organismo, consiste in un allenamento aerobico..

Team of women having step aerobics class

STEP & TONE

Lezione che ricerca il lavoro armonico di tutto l’organismo, consiste in un allenamento aerobico..

Back view of multiethnic zumba dancers performing movements in dance studio

GAG & UP

Il corso GAG & UP propone esercizi di tonificazione a corpo libero per Gambe, Addominali, Glutei, arti ...

Girls using exercise ball on the class gym

TOTAL BODY TONIFICATION

Una lezione di Total Body è costituita da una serie di esercizi che coinvolgono globalmente tutto il corpo ...

Women on aerobics class. Top view of three beautiful young women in sports clothing stretching

FITNESS CON ATTREZZI

E’ un metodo di lavoro che, attraverso mirate sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un...