functional

cus Training

Il Functional Training è una nuova metodologia d’allenamento studiata per allenare il fisico in maniera totale sviluppando a pieno le caratteristiche di equilibrio, agilità e propriocezione, ovvero la capacità che il corpo utilizza per muoversi e orientarsi nello spazio anche nelle situazioni più difficili. Il Functional Training migliora quindi le varie capacità fisiologiche e le prestazioni sportive esaltando il movimento nella sua complessità. Il Functional Training mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico.

Istruttore

Erry

ORARIO

Functional Tr 1

Lunedì 18:20-19:10

Mercoledì 18:20-19:10

Functional Tr 2

Lunedì 19:10-20:00

Mercoledì 19:10-20:00

Functional Tr 3

Martedì  18:20-19:10

Giovedì 18:20-19:10

dove

Palazzetto Scienze motorie

Costi

Quadrimestrale

Universitari

7 Feb - 3 Giu
80
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

7 Feb - 3 Giu
120
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Annuale

Universitari

4 Ott - 3 Giu
145
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

4 Ott - 3 Giu
230
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

TOTAL FREE

Universitari

4 Ott - 3 Giu
425
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

4 Ott - 3 Giu
630
  • Tesseramento obbligatorio
Promo
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