ginnastica

Posturale

Le lezioni si svolgeranno a piccoli gruppi e saranno costituite da una fase iniziale di riscaldamento globale, da una parte centrale di lavoro con focus sui diversi distretti corporei, applicando metodologie mirate in funzione degli obiettivi settimanali, e da una parte conclusiva di lavoro personalizzato e specifico rivolto alle esigenze individuali. L’obiettivo principale delle sedute sarà quello di migliorare la capacità globale di movimento, aumentare la qualità della percezione corporea al fine di correggere, o limitare, eventuali difetti posturali.

Istruttori

Cristina (1, 4, 5), Terry (2,3,10), Paolo (6, 7), Francesco (8, 9)

Istruttore : Cristina

ORARIO Dall'8 Settembre

G. Posturale 1

lunedì 15:30- 16:20

Mercoledì 15:30- 16:20

G. Posturale 4

Martedì 10:10- 11:00

Giovedì 10:10- 11:00

G. Posturale 5

Martedì 11:00- 11:50

Giovedì 11:00- 11:50

dove

Palazzetto Scienze Motorie

SALA VERDE

Istruttore : Terry

ORARIO Dall'8 Settembre

G. Posturale 2

lunedì 16:30- 17:20

Mercoledì 16:30- 17:20

G. Posturale 3

lunedì 17:20- 18:10

Mercoledì 17:20- 18:10

G. Posturale 10

Martedì 19:40- 20:30

Giovedì 19:40- 20:30

dove

Palazzetto Scienze Motorie

SALA GIALLA(2,3)

SALA SOPPALCATA(10)

Istruttore : Paolo

ORARIO Dal 7 Settembre

G. Posturale 6

Martedì 15:00- 15:50

Giovedì 15:00- 15:50

G. Posturale 7

Martedì 15:50- 16:40

Giovedì 15:50- 16:40

dove

Palazzetto Scienze Motorie

SALA VERDE

Istruttore : Francesco

ORARIO Dal 7 Settembre

G. Posturale 8

Martedì 18:00- 18:50

Giovedì 18:00- 18:50

G. Posturale 9

Martedì 18:50- 19:40

Giovedì 18:50- 19:40

dove

Palazzetto Scienze Motorie

SALA SOPPALCATA

Costi

Pentamestrale

Universitari

7 Feb - 30 Giu
120
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

7 Feb - 30 Giu
200
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Annuale

Universitari

6 Sett - 30 Giu
230
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

6 Sett - 30 Giu
365
  • Tesseramento obbligatorio
Promo
PRENOTA VISITA MEDICA NON AGONISTICA