Ginnastica
Preventiva
La ginnastica in tutte le sue varianti per lavorare su molteplici obbiettivi: forza, dimagrimento, definizione equilibrio e allungamento muscolare semplicemente variando la tipologia di esercizio e il livello di intensità.
CORPO LIBERO & STRETCHING
La ginnastica in tutte le sue varianti per lavorare su molteplici obbiettivi: forza, dimagrimento, definizione...
GINNASTICA POSTURALE
Le lezioni si svolgeranno a piccoli gruppi e saranno costituite da una fase iniziale di riscaldamento globale...
PALESTRA PER LA SALUTE
Utenti: anziani autosufficienti o pazienti con malattie cardiovascolari, tumorali, reumatologiche o metaboliche ...
POSTURA & STRETCH
Disciplina che nasce dal metodo tradizionale. Focalizza l’attenzione sull’armonizzazione posturale ...
PANCA STRETCH
Allungamento globale decompensato e riallineamento posturale. Pancafit è l’unico attrezzo (brevettato in tutto...
