Pilates

Gli esercizi del metodo Pilates, finalizzati al rinforzo ed alla definizione della muscolatura, con una particolare attenzione alla zona del core, non presuppongono una ripetizione esasperata finalizzata a se stessa: con una sequenza ben strutturata conducono la mente a cooperare con il corpo alla ricerca comune dell’armonia, del controllo, della precisione e della fluidità dei movimenti, coordinati con una giusta respirazione

Istruttore

Sara

ORARIO Dal 3 Ottobre

Pilates 1

Martedì 17:30- 18:20

Giovedì 17:30- 18:20

dove

Palazzetto Scienze Motorie

E SALLA GIALLA

Costi

Quadrimestrale

Universitari

3 Ott - 3 Feb
85
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

3 Ott - 3 Feb
130
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Annuale

Universitari

3 Ott - 1 Giu
155
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

3 Ott - 1 Giu
245
  • Tesseramento obbligatorio
Promo
PRENOTA VISITA MEDICA NON AGONISTICA