RUN&FIT

Run

&Fit

Il “Corso di Corsa” iniziato nel 2018 adesso si chiama RUN&FIT!
Correre seguiti da un tecnico è lo spirito dell’attività finalizzata a migliorare non solo la performance, ma anche le conoscenze sull’universo del running, evitando di incorrere in errori ed infortuni. Il corso metterà a fuoco le corrette tecniche di corsa, aiutare ad evitare errori più comuni, insegnare i più corretti esercizi di stretching, arrivando ad ottenere benefici per la salute e nozioni su come autogestire il dosaggio dei carichi e la gradualità progressiva.

Istruttore
Davide

-Istruttore Fitness di Spartan Race
-Istruttore Minibasket
-Istruttore Camp Estivi Multisport
-Corso di formazione - Istruttore OCR
-Corso di formazione - Istruttore Kalisthenics 1°- 2° livello
-Laurea triennale in Scienze motorie
-Laurea triennale in Scienze motorie
-Diploma magistrale liceo artistico
-Certificazione di Personal Trainer
-Corso di Formazione - Strappo & Slancio (Weightlifting)

ORARIO Dal 14 Settembre

Martedì 17:45-18:45

Giovedì 17:45-18:45

dove

PALAEUROPA
viale Europa 39
Costi

Pagamento quadrimestrale

Universitari

7 Feb - 3 Giu
80
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

7 Feb - 3 Giu
120
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Quota annuale

Universitari

4 Ott - 3 Giu
145
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

4 Ott - 3 Giu
230
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Quota Gennaio -Giugno

Universitari

11 Gen - 7 Giu
120
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

11 Gen - 7 Giu
180
  • Tesseramento obbligatorio
Promo