Arti Marziali TaeKwondo
annualità
Il Taekwondo è uno sport di origine coreana praticato in tutti i continenti, olimpico dal 2000 e paralimpico dal 2020. È una disciplina completa, che allena il corpo e forma il carattere: coordinazione, controllo di sé e rispetto per gli altri sono le basi di ogni lezione.
Corso 4–7 anni
Dalle 16:45 alle 17:30
Il primo incontro con il Taekwondo passa dal gioco. Attraverso movimenti semplici e spontanei, i più piccoli sviluppano la coordinazione di base e scoprono le prime tecniche in modo intuitivo e divertente. Alla fine dell’anno sapranno eseguire alcune tecniche base, piccole evoluzioni come le capriole ed esercizi a coppie. Intanto imparano a stare in gruppo, ad ascoltare e a rispettare le regole.
Corso 8–16 anni
Dalle 17:30 alle 18:30
Qui il Taekwondo diventa un percorso vero e proprio. Ragazze e ragazzi affinano la tecnica di calci e parate, migliorano forza, velocità ed equilibrio e affrontano gli esercizi di combattimento in sicurezza. Ogni obiettivo raggiunto rafforza la fiducia in sé stessi. Chi lo desidera può avvicinarsi alle competizioni. Per tutti, il quadrato diventa una scuola di disciplina, costanza e rispetto.
L'insegnante
Ana Ciuchitu è stata atleta di livello internazionale. Ha vinto medaglie in ambito europeo e ha partecipato a diversi campionati mondiali e tornei di qualificazione olimpica, rappresentando due nazioni. Oggi è allenatrice federale e insegna Taekwondo a bambini, ragazzi e adulti, portando in palestra l’esperienza maturata ai massimi livelli.