Fitness

con Attrezzi

Il Fitness con attrezzi è una lezione di tonificazione muscolare e cardiovascolare con e senza l’utilizzo di piccoli attrezzi. E’ un metodo di lavoro che, attraverso sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare che incrementa notevolmente il metabolismo basale, stimolando l’organismo a innescare determinati processi fisiologici con risultati eccellenti in termini di salute e tonicità. Tutti possono trarre beneficio da questo metodo di allenamento.

Istruttore

A rotazione

ORARIO Dal 4 Ottobre

Venerdì 17:50- 18:40

Gratuito per gli iscritti 

dove

Palazzetto Scienze Motorie

SALA VERDE

Costi

Quadrimestrale

Universitari

7 Feb - 3 Giu
80
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

7 Feb - 3 Giu
120
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Annuale

Universitari

4 Ott - 3 Giu
145
  • Tesseramento obbligatorio
Promo

Non Universitari

4 Ott - 3 Giu
230
  • Tesseramento obbligatorio
Promo
PRENOTA VISITA MEDICA NON AGONISTICA