Il Fitness con attrezzi è una lezione di tonificazione muscolare e cardiovascolare in cui vengono utilizzati piccoli attrezzi quali la softball, il ring, il foam roller, pesetti … Utilizza una metodologia di lavoro che, attraverso sessioni di allenamento aerobico e anaerobico, sviluppa un condizionamento progressivo della massa muscolare, con miglioramento sia del tono che della resistenza muscolare. Tutti  possono trarre beneficio da questo metodo di allenamento. La collocazione del corso il venerdì ne fa il complemento ideale per chi voglia svolgere un terzo allenamento alla settimana