Un corso, percorso per consentirci di imparare a vivere il nostro presente allineando la nostra mente con il nostro corpo e la nostra anima. Lavoreremo sul tappetino con il nostro corpo alternando momenti di vinyasa e lezioni più statiche, meditazioni e pranayama. Adotteremo strade diverse per raggiungere lo stesso obiettivo, l’Unione e l’integrazione, dentro e fuori il tappetino. Alterneremo diverse tecniche yoga che provengono da diverse tradizioni yoga e cercheremo di creare almeno due livelli per poter offrire il giusto lavoro per tutti!